交易之路基本上都是从亏损开始的，外汇交易止损几乎是每一笔单子进行之前必须要做的事情。对于新手来说止损的时机往往是比较难以掌握的，亏到什么状态可以放弃交易？什么样的亏损状态又是可以坚持的？坚持还是放弃，很所有交易者都会面临的重要问题。
什么样的亏损状态可以放弃交易？
首先，交易是赚钱的方式之一，但不是唯一的方式。如果，你现在交易是你收入的唯一来源，并且还一直处于亏损的状态，那这个时候个人还是建议你暂时远离交易。因为现在的你输不起，不管是技术要求上的趋势判断还是点位的判断都要求非常的精准。没有容错率可言，一小波段的回撤都会严重影响你的交易心态，该拿的单拿不住，长期以往是不可能赚钱的。
其次，无法克服人性的弱点。不是所有人都适合交易的，比如说喜欢频繁交易，手中没有持仓浑身难受；交易不果断，犹犹豫豫太胆小，到了信号进场点位总是犹豫不决，不能果断进场，当价格上涨后才开始后悔急急忙忙追单进场；持仓心态奇差，单子只要是出现一丝浮亏就坐立难安等等。如果是性格上的缺陷，并且难以改正，这样的可以离开市场了。
第三，不愿意努力，不愿意改变当前的交易错误。交易亏损不去找亏损的原因是什么，而甩锅运气。交易随意并不重视，将交易当做一场游戏，并没有也不想花太多的时间和精力。但是，交易从来都不是随随便便都可以赚到钱的。
如果有上面三种情况，建议你还是放弃交易这个行业。当然，每个人还有自己遇到的不同情况，适不适合市场，自己试错一段时间后就会知道。
什么样的亏损状态是可以坚持的？
第一、交易系统还不够完善，或者说还有成长的空间。随着经验的增长，你会对市场有更加深刻的认识，适合你自己的交易系统也会慢慢的形成，你需要在经验中构建并不断完善交易系统。
第二、交易理念出现偏差。只要不是爱钻牛角尖的人，基本上都可以改变自己对交易的看法，特别是在交易理念上。就比如说预测趋势的高低点，妄想找到精确的进出场点位，想要抓住市场上每一个波段等等。
第三、改变错误的交易手法。比如说现阶段的频繁交易，过度交易等，正如题主所提的那样，改变黄金日内的操作，减少交易次数，加大交易周期等等。
总而言之，交易是一场孤独的修行，没有经过时间和亏损的磨练很难长期在市场存活。短期的亏损并不可怕，可怕的是不知道为何而亏，不知道怎么改变。在外汇交易中，重要的不是盈利次数，而是盈利金额。
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